Оздоровительный Цигун в YP Куркино

[Sveta 1 Сообщения]

Йога Практика Куркино
ул. Соколово-Мещерская, д. 29
тел. +7 (903) 220-21-21
http://www.yoga.ru

Цигун – это система упражнений, нацеленная на оздоровление организма и развитие его потенциала. Заниматься цигун могут люди с разной физической подготовкой. Медленные и плавные движения в сочетании с суставной и дыхательной гимнастикой помогают улучшить координацию, снять напряжение, отрешиться от проблем, улучшить состояние опорно-двигательного аппарата и нервной системы.
Упражнения цигун связаны с определенными методиками дыхания и регуляции движения энергии по каналам и меридианам и направлены на достижение внутреннего покоя и внешней подвижности посредствам достижения равновесия между субстанциями инь и ян.
Практика цигун оздоровляет систему каналов и меридианов, регулирует равновесие между дыханием и кровью, в результате происходит естественное оживление и оздоровление организма, подъем активности.
Цигун включает в себя практику, направленную на освобождение от телесных зажимов и энергетических блоков с помощью успокоения сознания, тела и эмоций.
При регулярных занятиях восстанавливается внутреннее равновесие и гибкость тела, что позволяет гармонизировать жизнь.

[Sofi 104 Сообщения]

А вы в Куркино находитесь?