Форумы Спорт в Куркино Оздоровительный Цигун в YP Куркино
Просмотр 1 сообщения - с 1 по 1 (всего 1)
  • Автор
    Сообщения
  • #3565
    Sveta
    1 Сообщения

    Йога Практика Куркино
    ул. Соколово-Мещерская, д. 29
    тел. +7 (903) 220-21-21
    http://www.yoga.ru

    Цигун – это система упражнений, нацеленная на оздоровление организма и развитие его потенциала. Заниматься цигун могут люди с разной физической подготовкой. Медленные и плавные движения в сочетании с суставной и дыхательной гимнастикой помогают улучшить координацию, снять напряжение, отрешиться от проблем, улучшить состояние опорно-двигательного аппарата и нервной системы.
    Упражнения цигун связаны с определенными методиками дыхания и регуляции движения энергии по каналам и меридианам и направлены на достижение внутреннего покоя и внешней подвижности посредствам достижения равновесия между субстанциями инь и ян.
    Практика цигун оздоровляет систему каналов и меридианов, регулирует равновесие между дыханием и кровью, в результате происходит естественное оживление и оздоровление организма, подъем активности.
    Цигун включает в себя практику, направленную на освобождение от телесных зажимов и энергетических блоков с помощью успокоения сознания, тела и эмоций.
    При регулярных занятиях восстанавливается внутреннее равновесие и гибкость тела, что позволяет гармонизировать жизнь.

Просмотр 1 сообщения - с 1 по 1 (всего 1)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.