В нашем мироздании всё находится в равновесии. И мы являемся его частью. Избыточный потенциал, где бы он не накопился, снимает Вселенная. Если учитывать это правило, то можно нащупать ту черту, перейдя за которую мы заболеваем. Ведь ещё Гиппократ говорил: «Лечите болезни, пока их нет».
Время отпусков закончилось, уступив место интенсивному учебному и рабочему году. Каждый цикл вносит в нашу жизнь что-то новое. Быть может, в этот раз мы найдём для себя точку соприкосновения разумного труда и отдыха.
Если вам всё же понадобилась помощь, вы можете подобрать подходящее вам лечебное учреждение в статьях «Медицинские центры Куркино» и «Поликлиники Куркино». А сейчас мы рассмотрим одну из неочевидных причин снижения иммунитета.
Нас с детства приучают делать «через не могу». И уже будучи взрослыми, мы привыкаем выполнять нечто скучное, бесплодное, чужое, а потому — тяжелое. Такой труд опустошает, за ним нет никакой энергии. Если работа в радость, она всегда будет наполнять. А то, что мы делаем вопреки своей воле, всегда истощает нас. Поэтому так важно полюбить то, что делаешь, отыскать в этом пользу и сосредоточиться на ней, либо же сменить занятие и не подвергать тело преждевременному старению. Ведь на нелюбимое дело энергии уходит в два раза больше, а взамен не приходит ничего. Допустим, ваша душа требует творчества, а вы заполняете таблицы и отвечаете на звонки, где приходится общаться по одному и тому же алгоритму. Организм ставит психологическую защиту в виде маски, но рано или поздно она треснет, так как на подсознательном уровне вы страдаете. Представьте, что вы одели красивые изящные туфли, но вместо того, чтобы пойти в них танцевать самбу, пошли в поход с увесистым рюкзаком ненужных вещей. Что станет с вашей обувью и получите ли вы от путешествия всё, что оно может вам дать? Не плох маршрут и туфли хороши, но они просто несовместимы, как вы и ваша работа. Увольняться необязательно. Можно проявить смекалку и внести в свою деятельность живость.
Для поддержания здоровья требуется определённое количество ресурсов. Но часто они безудержно утекают в воронку, а заболевание выполняет функцию удерживающего механизма, чтобы «достучаться до хозяина». Такое происходит, когда потенциальный художник пытается сделать норму продаж в мебельном магазине или писатель нанимается грузчиком.
Есть множество примеров, когда человек ставил невообразимые уму рекорды. Особенно это можно проследить в спорте. Чего только стоят балерины, которые уже давно нарушили все законы гравитации! Это происходит за счёт подключения скрытых внутренних резервов, которые и дают силы на выполнение того, что хочется. И даже боль в такие моменты становится приятной, а восстановление происходит за считанные часы. Этим процессом движет только любовь, а не внутренний конфликт.
Существует ещё одна смежная причина снижения жизненного тонуса. Это присущий многим перфекционизм. Стремление к безупречности — прекрасное качество, если оно не граничит с постоянным усилием и истощением. Если бы слоганы к товарам всегда были правдивы, то мы бы видели надписи вроде этой: «десять женщин, которые соткали этот ковер, ослепли».
Почему мы пьем лекарства, слушаем профессоров, виним экологию, но не воспринимаем утомление как сигнал к перемене деятельности?..
Лучшие витамины — это наблюдательность и внимательность к себе.
Автор: Ксения Кислянская
Оставить комментарий