Этим летом в парке «Северное Тушино» можно будет принять участие в бесплатных занятиях по йоге. Уроки будут проводиться по двум направлениям — хатха и кундалини.
На уроки йоги может придти абсолютно каждый, так как они рассчитаны на любой уровень подготовки. Для каждого уровня подготовки — свои занятия. Занятия бесплатные, единственное, что необходимо приобрести это коврик для йоги. Вести открытые уроки будут сертифицированные преподаватели, которые имеют опыт работ не менее одного года.
3 причины, почему стоит попробовать занятия йогой на природе:
— Звуки и запахи природы благотворно влияют на психику и эмоциональное состояние.
— йога в парке снимает стресс и тревожность
— очищение легких от токсичного воздуха
Поверьте, ни один уютный спорт зал, не сравнится с занятиями йоги на природе!
Занятия йогой будут открыты 3 раза в неделю:
— вторник и четверг с 19.30 до 21.00
— воскресенье с 10.00 до 11.30.
Адрес: ул. Свободы, д. 56.
Если в день занятий будет плохая погода, то организаторы вынуждены будут его отменить, так как занятия проходят на свежем воздухе.
Оставить комментарий