Летом нам часто хочется питаться легкой пищей, согласитесь? К такой категории относятся салаты. Сегодня мы поделимся с вами секретами приготовления легких летних салатов из, кажется, простых фруктов и овощей, которые можно найти в любом супермаркете. Среди предложенных вариантов вы обязательно найдете тот, который придется вам по вкусу в жаркий период.
Топ 5 быстрых и вкусных салатов от новостного портала района Куркино
Салат из ананаса и курицы
Необходимые ингредиенты:
- 200 г куриного мяса
- 300 г твердого сыра
- 2 зубчика чеснока
- 250 г консервированного ананаса
- 1—2 огурца
- 100 г сметаны
- соль, черный молотый перец — по вкусу
Данный салат выходит очень вкусным, легким и в тоже время сытным за счет курицы, сыра и сметаны.
Салат из винограда, дыни и сыра фета
Необходимые ингредиенты:
- 75 г салата
- 100 г сыра фета
- горсть винограда (без косточек)
- 500 г дыни
- 20—30 г миндальных лепестков
- 2 ст. л. оливкового масла
Довольно экзотический салат с сыром. Придется по вкусу не каждому, но освежает и дает хорошую сытость в жару благодаря сыру и дыне!
Салат из свежих огурцов в сметане
Необходимые ингредиенты:
- 3 свежих огурца
- 1/4 стакана сметаны
- 1/2 ст. ложки уксуса
- зелень, соль, перец черный — по вкусу
Все, наверное, пробовали этот простой салат. Он быстро готовится, спасает в жару и является отличной закуской к горячему.
Салат капрезе с прошутто
Необходимые ингредиенты:
- 10 маленьких помидоров
- 100 г рукколы
- 2 шарика моцареллы
- 12 ломтиков прошутто
- 1 лимон
- оливковое масло, соль и черный молотый перец — по вкусу
Знаменитый салат капрезе с добавлением прошутто.
Салат из моркови и яблок
Необходимые ингредиенты:
- 4 моркови
- 1 яблоко
- корень имбиря
- 1 ст. л. уксуса
- 1 ст. л. кленового сиропа
- 2 ст. л. оливкового масла
- зеленый лук, соль и перец — по вкусу
Знаменитый рецепт из самых простых овощей и фруктов! В жару часто не хочется тратить много времени на готовку, а чтобы вкусно и быстро перекусить — этот салат то, что надо!
Оставить комментарий