Статистические исследования показывают, что здоровье населения с каждым годом становится все хуже. Как же найти выход из такой удручающей ситуации? Конечно попробовать закаливание. Тем более жители СЗАО смогут бесплатно научиться моржеванию в Центре закаливания и зимнего плавания, который появился в парке «Северное Тушино».
Но чтобы закаливание принесло пользу и результат, необходимо соблюдать некоторые принципы именно поэтому инструктировать начинающих «моржей» будет Председатель Московского Регионального отделения Федерации зимнего плавания России, рекордсмен мира по зимнему плаванию Наталья Серая.
В центре оборудован прорубь и теплое помещение с двумя раздевалками и комнатой отдыха. Для соблюдения безопасности возле прорубя дежурят спасатели МЧС.
Расписание занятий по закаливанию:
Вторник и четверг – с 10.00 до 12.00
Суббота и воскресенье – с 9.00 до 13.00
Занятия бесплатны для всех, кто выбирает быть здоровым, закаленным и крепким. Прорубь находится на набережной: прямо от главного входа в парк «Северное Тушино» и сто метров налево.
Оставить комментарий