Отличная новость для участников проекта «Московское долголетие»! С начала сентября возобновлены занятия «Здоровая осанка» в школе №1298 «Профиль Куркино» и занятия по направлению «Йога» в школе №1387.
Проект «Московское долголетие» — это отличная возможность заставить чувствовать себя лучше и сделать пользу своему здоровью! Как правило, довольно часто пожилые люди сталкиваются с психологической проблемой посещения спортзала.
Они начинают чувствовать себя неловко по причине своего внешнего вида. Но на групповых занятиях пожилые люди будут чувствовать себя максимально комфортно, так как возраст участников группы варьируется от 60 лет и выше.
Перед началом занятий советуем посоветоваться с доктором. Он сможет предложить подходящие виды физических нагрузок, исходя из ваших заболеваний, а также определит оптимальную длительность занятий и их частотность.
Физические занятия не только приносят пользу телу и заряжают приятными эмоциями — они помогают обрести новые знакомства. Например, многие пожилые люди продолжают общаться даже после окончания занятий. За год существования проекта обручилось 13 пожилых пар. Самый активный возраст участников проекта от 60 до 70 и выше.
Для того, чтобы записаться на занятия, необходимо позвонить по контактному телефону: 8 (499) 401-78-65.
Возможно вас это заинтересует:
Занятия по прикладному искусству
Оставить комментарий