Чего стоит изменение гормонального фона четыре раза в месяц. Отсюда беспричинные эмоциональные перепады. Позвольте своей природе проявиться, не пытаясь переделывать себя. Это не значит, что нужно все капризы оправдывать смещением гормонального баланса. Чтобы быть в гармонии с собой, необходимы инструменты, помогающие управлять своим настроением, «экологично» выпускать агрессию и гнев, расслаблять телесные зажимы. А через них и психологические. Та женщина, которая не умеет быть в контакте со своим телом, не умеет вести с ним диалог, расслабляться, не может доставить удовольствие мужчине и создать благоприятную атмосферу в семье. Чтобы это получалось, нужно уметь наслаждаться своим телом. Тогда и получится наслаждаться жизнью, и даже в условиях давления оставаться в равновесии.
Танцевальные студии Куркино имеют несколько направлений, которые помогут погасить слишком горячий темперамент, или же стать более раскрепощённой, раскроют способность импровизировать или же дадут базу танцевальных движений.
Хотелось бы отметить школу современного танца «Urban Fight» и озвучить направления, которые отвечают потребностям женского тела.
VOGUE. Танцы проводятся для девушек от 12 лет. Раскрывает грацию, изящность, пластику, красоту и уверенность в себе. Стиль базируется на модельных позах и подиумной походке.
STRETCHING (растяжка). Эффективен в сочетании с танцевальными тренировками, так как повышает эффективность занятий, предотвращает травмы и способствует восстановлению мышц после интенсивной нагрузки. Поможет усилить тренировки и темп своего физического развития.
HIGH HEELS. Проводится для девушек от 18 лет. Это дерзкий раскрепощающий танец раскрывает весь потенциал женственности, выпускает на волю внутреннего «зверя» и учит взаимодействовать с ним. В основе гибкость, пластика тела и хорошая растяжка.
HOUSE интересен тем, что это не постановочный танец. Даёт свободу импровизировать, учит понимать и чувствовать себя, сливаться с музыкой в едином потоке, ощущать полную свободу движения и получать удовольствие от процесса.
TWERK. Проводится для девушек с 16 лет. Дерзкий танец, помогающий преодолеть стеснение, стыд, скованность.
JAZZ-FUNK (от 10 лет). Позволяет творить, не обращая внимания на нормы и правила. Даёт возможность совмещать разные направления и стили.
Недостающие направления в Куркино дополняет фитнес-студия «Dance Time».
Здесь действуют специализированные программы женских фитнес-тренировок: Pole Dance (пилон), Ladies Dance, Go-Go, стрип пластика, приватный танец, танец живота, школа гейш и пр.
Занятия славянской гимнастикой и танцем мандала предлагает клуб «Светлица» (подробнее о направлениях в следующих статьях).
Оставить комментарий