Отличная новость для активных жителей Куркино и Химок. С 1 марта стартует запуск бесплатной тренировочной программы под названием «SOTKA: 100-дневный воркаут». Возможно, вы только планируете начать тренировки или хотите вернуться в спортивный режим после затяжной зимы, тогда 100-дневный воркаут это то, что вам необходимо! Уже сегодня вы сможете стать участником спортивного проекта. Регистрация открыта с 15 февраля и будет доступна до 28 февраля.
Воркаут включает в себя ежедневные знания о активном образе жизни и правильном питании, выполнение тренировочных заданий, состоящих из различных упражнений. Но главной особенностью программы является то, что заниматься по ней может любой человек. Здесь неважен возраст и уровень физической подготовки. Программа поможет найти уникальный подход к тренировкам и сделать активный образ жизни неотъемлемой ее частью.
Также, это большой плюс для тех, у кого мало времени или нет лишних средств на фитнес-клубы, но кто хочет всегда оставаться в хорошей форме. Поэтому пора перестать придумывать отговорки такого рода, как: «Нет средств и времени на фитнес, поэтому я не могу привести свое тело в форму». C проектом воркаут эта фраза уже не будет актуальна, ведь теперь вам достаточно начать регулярно тренироваться на улице, выполнять тренировочные задания, следить за питанием и стать частью огромного сообщества воркаутеров.
Программа бесплатна и эффективна. Не зря в прошлом году организаторы программы стали победителями премии губернатора Московской области Наше Подмосковье и лауреатами национальной премии «Гражданская инициатива». Только За последние несколько лет в данной программе приняли участие более 300 000 человек в 56 странах мира и с каждым годом это число только растет, а не зря, ведь это больше, чем просто тренировки.
Оставить комментарий