Все больше людей старается следить за своей фигурой и здоровьем. Кто-то выбирает утренние пробежки или воркаут тренировки, а кто-то спортзал.
Каковы же основные плюсы спортзала? Особенность тренировок в тренажерном зале заключается в том, что сама атмосфера этого места настраивает на рабочий лад. Занятия в тренажерном зале удобны еще и тем, что тут есть все необходимое оборудование. Это позволяет работать над всеми группами мышц, не ограничиваясь основными зонами. Использование инвентаря также позволяет увеличивать нагрузку, что делает тренировки более эффективными.
В спортивно-досуговом центре «Кольчуга» открылся бесплатный тренажерный зал, который оснащен всем необходимым оборудованием для тренировок. Еженедельные занятия в спортивном зале — отличный способ подтянуть фигуру и привести работу организма в норму.
График работы:
понедельник 9.30–12.00, 16.00–20.00;
вторник 16.00–20.00;
среда 9.30–12.00, 16.00–20.00;
четверг 16.00–20.00;
пятница 9.30–12.00, 16.00–20.00.
Зал открыт для детей и взрослых от 12 до 60 лет.
Адрес: улица Свободы, дом 75, корпус 3.
Оставить комментарий