В центре развития «Планета будущего», который находится в СЗАО, пройдут бесплатные занятия по китайским оздоровительным практикам — цигун. На занятиях участникам расскажут о различных упражнениях, способах дыхания и медитации. Пройдя базовый курс, каждый сможет продолжать занятия самостоятельно.
Гимнастика цигун становится популярной наравне с другими восточными практиками. Цигун включает в себя гимнастику, дыхательные упражнения и медитативные практики, которые известны с древнейших времен, не имеют противопоказаний и подходят абсолютно всем.
Само слово «цигун» складывается из двух составляющих: «Ци» — поток энергии, жизненной силы, фундаментальное понятие китайской философии. «Гун» — работа, достижение. Польза цигун для здоровья подтверждена научными исследованиями, а начинать заниматься ей можно в любом возрасте и с любым уровнем начальной подготовки.
Центр развития «Планета будущего» находится по адресу: просп. Маршала Жукова, 52, корп. 2, стр. 1.
Все вопросы можно задать по телефону — (495) 504-95-72
Оставить комментарий